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おろしミートソース☆レシピ


人間用レシピです☆


野菜が嫌いなおこちゃま。

固形のものはぺっと出しちゃう子にオススメの


おろしミートソースのぱすたです



材料(三人前くらい)

玉ねぎ1,5こ
にんじん1,5こ
合挽きミンチ300~400
トマトホールかん 1つ
コンソメ 2つ
ケチャップ ぴゃっと
醤油 ちょっと
ウスターソース ちょっと
砂糖 大さじ1,5くらい

玉ねぎ、にんじんをおろす
オリーブ油で炒める。ゆっくりじっくりやわらかい火力で甘味が出るように炒めましょ。

ミンチを投入。またまた炒める。

トマト缶を入れて、形を崩しながら煮る。あ、コンソメ、ケチャップ投入をわすれずに!

砂糖、醤油、ソースを入れて味を調えます。分量は…お好みで!(笑)
ちょっとずつ味をみながら入れてください(  ̄▽ ̄)


なんともわかりにくいレシピですが、お試しあれ~(  ̄▽ ̄)




子供も野菜入ってるって気付かないよ!(^^)
大人が食べるには、食感がものたりないやもしれませぬ。



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